カゼにはのどの線毛を活発にするための乾燥防止、そのためにのど飴やふろの湯気は有効です。加湿器は勿論有効です。
最近は、風邪初期では寝ているのではなく、軽度の運動が免疫をあげて有効なこともわかってきました。私はカゼ初期は、walking20分か水泳を軽く5分と決めております。
カゼの常識、エビデンスも変わってまいりました。
11月21日
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呼吸器科・アレルギー科・内科、池袋大谷クリニック。大谷院長の徒然日記。
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池袋大谷クリニック院長です
- Dr.OTANI
- 豊島区, 東京都, Japan
- 池袋駅西口から徒歩２分の地にクリニックを開設いたしました。 これまでの診療経験を生かしながら、皆様とのふれあいを大切にし、不安な気持ちを解消します。 お気軽にご来院ください。 これから患者様の健康を維持するための お役に立てるクリニックを目指して参ります。