日曜日と平日の診療を密着くださり、妻とデパートでも買い物で、ブロッコリースーパースプラウトを購入、葉酸摂取は、嚥下反射改善に有効です。ヨガの連休で呼吸筋を鍛え、セキ反射を鍛えます。食後だけでなく、歯磨きとフロスで、1日4回から5回の口腔ケアで、口腔内雑菌を減らします。
誤嚥は雑菌の多い唾液を誤嚥して発症しますので、口腔ケアは重要です。
更に、寝る向きは、胃酸の逆流しにくい左向きでねるのがリスク低下となります。
嚥下体操として、ノドの筋肉をきたえるために、患者宮田和子様にも御協力頂きました。
11月10日
