絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理

12月5日、日経BP社から、エビデンスに基づいた風邪・インフルエンザ対策、睡眠、食事、運動習慣を含めた体調管理をまとめた本を上梓させて頂きます。
絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
というタイトルです。
巻末に引用したエビデンス、それも英文を読んで私が納得して真似しているエビデンスをまとめております。文献数60程度記載しております。
お忙しいとは思いますが、御一読頂ければ幸いです。

12月4日