睡眠と疲労 TBS名医のTHE太鼓判

TBS名医のTHE太鼓判に出演させて頂き、睡眠と疲労に関して、お世話になっている梶本先生はじめ、レギュラーの森田豊先生、大竹真一郎先生、丸田かな先生とコメントさせて頂きました。
疲労は脳で感じます。疲労をとるのは睡眠しかないのです。
最近、当クリニックで導入したフィリップス製の簡易睡眠モニターでは、無呼吸の程度だけでなく、レム睡眠とノンレム睡眠、睡眠深度、いびきの大きさまで判断できます。
皆様の生活の質向上にお役立て頂ければ幸いです。

6月25日