熱中症対策 TV東京よじごじdays

TV東京よじごじdays で熱中症対策に関してコメントさせて頂きました。
今年は新型コロナの影響でstay homeが長く、マスク生活も続いております。
stay homeの影響で、屋外で活動して汗をかく習慣が出来ておりません。暑熱順化といって、我々四季のある日本人は汗をかいて体温調節しております。ちなみに、南の国の方々は皮膚表面の血流増加から熱放散で体温調節します。
マスクでは熱が口周囲にこもって熱中症のリスクになります。
梅雨が長引いておりますので、今のうちに汗をかいて夏の身体にして頂きたいものです。

7月21日