口腔ケア、のど飴、加湿器

1月末でとても寒い時期が続いておりますので、インフルエンザ、風邪などの感染症に注意が続きます。インフルエンザワクチン接種は済んでいらっしゃる患者様も多いので、御自分でできる感染予防で、口腔ケア、のど飴、加湿器を御紹介しております。口腔ケアで口腔内の細菌をへらしておくと、誤嚥性肺炎予防だけでなく、インフルエンザ予防になるという研究データがあります。口腔内細菌からの蛋白が、インフルエンザの発症、進展を抑制するというデータです。のど飴で咽頭をうるおしておくと、咽頭の線毛が活性化して、免疫upとなります。加湿器で湿度を保っておくと、インフルエンザは増殖しにくくなります。
御自分でできる対策もお願い申し上げます。

1月28日