加湿器の話

冬の風邪対策、インフルエンザ対策に加湿器は有効です。温度26度、湿度50－60％でインフルエンザウイルスの活性は低下するとする医学的データがありますので、私もこの時期にはいつも気にしております。一方できれいな水で加湿するためには、加湿器の手入れも重要です。そんな加湿器の話をオンラインジャーナルのcafeglobe様が取り上げてくださいました。

http://www.cafeglobe.com/2014/12/042854dyson_am10.html

 12月19日

PM2.5と呼吸器疾患

PM2.5と呼吸器疾患に関して、某雑誌編集部の方から取材をいただきました。素晴らしい機会をいただいたので、日本語と英語の論文を検索して勉強させていただきました。
喘息、COPD,肺癌のリスクが高まるのはもちろんのこと、肺機能低下、肺機能発達障害、呼吸器感染症など様々なリスクが増加します。中国で現在問題となっておりますが、2000年以前から論文も多数あり、日本の環境省の対策の効果で、日本でのPM2.5濃度は徐々に低下傾向です。
タバコの煙はまさしくPM２．５ですから、こちらは更に要注意です。

12月16日

湿度とインフルエンザ

乾燥してきております。湿度が40％をきるとインフルエンザの活性が増加しますので、湿度を50-60％に上げることは重要です。また、乾燥すると、咽頭の線毛の動きも低下しますので、やはり免疫の防御機構からも湿度対策は重要です。ダイソンの加湿器は1％単位で湿度変更可能、フィルターもなく、ＵＶ使用でバクテリア99.9％カットされます。私もクリニックと自宅に2台ずつ置かせていただき、インフルエンザ対策を施行しております。

12月11日

咳喘息と冷気

咳喘息の患者様は風邪などのウイルス感染、アレルゲン曝露なっどの他、冷気が刺激となって悪化もします。本格的な冬到来で、寒さが増し、屋内外の寒暖差から、また冷気を吸って悪化する方が多数いらっしゃいます。最近は、数年ぶりに悪化してという患者様が増えております。

12月10日

ココナッツオイルプリング ノンストップで

フジテレビの情報番組ノンストップさんで、ココナッツオイルプリングを紹介され、医療コメントをさせていただきました。ココナッツは美容の世界では広く使用されているようですが、口腔内違和感などアレルギーを生じる可能性もあるので、症状が認められましたら、検査していただければ幸いです。

12月1日

新しい喘息適応薬

今までＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患、肺気腫）で治療薬として確立していた抗コリン薬のスピリーバに喘息の適応が追加され、昨日研究会が開催されたので勉強させていただきました。勿論、吸入ステロイドが治療の中心ですが、コントロール不良の患者様では、抗コリン薬のスピリーバも選択可能です。喀痰減少作用があるので、喀痰が多く苦しんでいらっしゃる患者様には有効かと思われます。新たな治療手段の登場は大歓迎です。

12月1日

インフルエンザ流行

インフルエンザの流行が今年は早いようです。ＴＶでも放送されたそうですが、国立感染症研究所での統計からしても流行が始まっています。当クリニックでも例年より早い印象です。インフルエンザワクチンは発症を50％減少させ、重症化を80-90％減少させます。12月前半にワクチン接種していただくことをお勧め申し上げます。

12月1日