秋バテ TBS ビビット

TBSビビットで秋バテに関してコメントさせて頂きました。
寒暖差による体調不良ですので、身体を冷やさないようにしたいものです。
服装、食事、運動と睡眠が重要です。
私も毎日、ココアを欠かせなくなってまいりました。

9月14日