水中毒 TBSニュースキャスター

TBSニュースキャスターにて、水中毒に関して、コメントさせて頂きました。
脱水予防に水を多量に摂りすぎますと、血液中にナトリウムがうすまって、低ナトリウム血症となります。倦怠感、嘔気、頭痛、意識障害を生じることがあります。
やはり、1時間100cc程度のこまめな水分補給が重要です。

8月4日