春バテ TBSビビット

TBSビビットで春バテに関して、コメントさせて頂きました。春バテに関与するのは寒暖差です。
3~5度で咳、7度で寒暖差アレルギーの鼻汁、10度で心筋梗塞といった突然死が問題となります。
服装の対策、食事の対策、リラックスな呼吸法でこの春を乗り越えたいものです。

3月5日