花粉症対策 SPA

花粉症シーズンが始まりました。シーズン前ですと、舌下免疫療法で免疫を作るのがおすすめですが、この時期では抗アレルギー薬での予防となります。食事としては、ヨーグルトの免疫バランスを整える作用、タマネギのケルセチンの抗ヒスタミン作用を御紹介させて頂きました。

2月6日