サンデー毎日 2017年キーワードBEST10

サンデー毎日様が、新春号で2017年キーワードBEST10に、マスクダイエットの本を御紹介くださりました。ラジオでも触れてくださっております。御一読頂ければ幸いです。
私は、60.5㎏あった体重が、年末に57㎏になったものの、正月休暇で、58.7㎏になってしまいました。しかし、診療開始から1週間で、学生時代以来の56㎏台となりました。
呼吸筋を鍛えながら、基礎代謝を上げております。

1月11日