カゼ対策で足湯 ＴＶ朝日 林修の今でしょ講座

カゼ対策　ＴＶ朝日林修の今でしょ講座にて、足湯のカゼ対策をコメントさせて頂きました。
足湯で免疫細胞が活性化するデータがあります。また、血流が改善して、鼻閉改善にも有効です。
この冬の時期のカゼ対策のひとつの方法です。

1月9日

マスクの正しい装着法 TV朝日スーパーＪ チャンネル

マスクの正しい装着法を　TV朝日スーパーＪ　チャンネルで御紹介させて頂きました。
7割の方が間違ったマスクの装着となっているデータがあります。
適切なマスクの大きさで、隙間を作らないように装着することが重要です。マスクを外す際にも、
紐だけもって、マスク表面を触らずに、接触感染を予防することが重要です。

1月9日

インフルエンザ対策 日本TV スッキリ

インフルエンザが流行してまいりました。日本TVスッキリで、インフルエンザの現状と対策をコメントさせて頂きました。
現在、A型H1だけでなく、B型の流行も始まっております。そのせいか、昨年を上回るペースとなりました。
また、高齢者では微熱や平熱の隠れインフルエンザをありえます。非高齢者でも、ワクチン接種で軽症にすめば、隠れインフルエンザで平熱の方もいらっしゃいます。
1月から3月まで、注意が必要です。

1月9日

餅の誤嚥 TBSビビット

餅の誤嚥　TBSビビットでコメントさせて頂きました。餅の窒息事故は海外でも報道され、MOCHIとして話題になっているそうです。
餅の誤嚥対策として、ノドの筋力の検査とリハビリを兼ねた“ゴックンテスト”を御紹介し、唾液の空嚥下を行って頂きました。
餅の誤嚥は窒息を生じ、唾液の誤嚥は誤嚥性肺炎を生じます。
“ゴックンテスト”でノドを鍛えて嚥下機能の回復をしていただきたいものです。

1月9日

魔法の言葉 TV朝日 ハナタカ優越感

日本人の3割しかしらないこと　として、TV朝日　ハナタカ優越感でコメントさせて頂きました。はじめて受診する病院選びとして、魔法の言葉を御紹介させて頂きました。以前、○○大学の○○教授に通院していた、○○病院の○○先生に通院していた、という情報を受診する際に頂ければ、とても有効です。遠慮されて隠される患者さんもいらっしゃるようですが、以前受診された病院の情報があれば、医療連携をさせて頂き、前医に問い合わせることも可能です。また、ネット情報でなく、患者さんからのまたは医師からの御紹介は確実だと考えます。私も呼吸器内科以外での分野では、○○病院、○○クリニックと御紹介させて頂くことも多々あります。
勉強になる、ためになるバラエティー番組です。

1月5日

過呼吸の連鎖 紅白歌合戦 欅坂46 フジTV めざましテレビ

フジTV　めざましテレビ　で、紅白歌合戦での欅坂４６の過呼吸の連鎖に関してコメントさせて頂きました。欅坂46のような大舞台になれたアーティストでも紅白歌合戦という舞台での興奮と緊張があったのだと推測されます。激しいダンスというパフォーマンスも呼吸数が増加します。併せて、交感神経が優位となり、呼吸数増加、酸性とアルカリ性のバランスが崩れて、倒れたのだと考えます。周囲の方も、1名が倒れた不安から、更に交感神経の緊張が高まり、過呼吸状態となり連鎖したと思われます。

1月5日

呼吸でアンチエイジング 「私のまいにち」毎日新聞フリーペーパー連載スタート

毎日新聞を定期購読している各家庭に届けられるフリーペーパーがあります。これが１月号（12月20日より配布中）より全面リニューアル！　タイトルは「毎日夫人」から「私のまいにち」へ。
1月号から、連載スタートしてくださりました。課題は、「呼吸でアンチエイジング」「呼吸で若返る」です。我々人間は、1分で15回、1日2万回、1生で6億回無意識に呼吸しております。基礎代謝にも関係する呼吸ですから、呼吸次第で若返ることも可能なのです。
2018年は呼吸にも少し意識を傾けて、10歳のアンチエイジングを可能にして頂ければ幸いです。

1月3日