GW 車酔い対策 サタデープラス TBS系列MBS 

TBS系列MBS放送のサタデープラスでGWの渋滞対策に関してコメントさせて頂きました。
車酔いにはジンジャーエールかオレンジジュースか?炭酸水が胃腸を整え、しょうがに含まれるジンゲロールが嘔気止めの作用もあります。一方で柑橘類は胃酸の分泌が多くなり、嘔気がでることもあります。よって、少量のジンジャエールが有効です。
仮眠前と仮眠後、コーヒーを飲むならどちらか?コーヒーのカフェインの効果は15分後にでてきますので、仮眠前が有効です。

5月5日