我々人間は、呼吸は１分に１５回、１日２万回、1生で6億回しております。
無意識に行っている呼吸ですが、浅い呼吸でなく深い呼吸を意識することで、代謝アップ、肩こり改善、便秘解消など体調改善に有効です。
3月16日
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呼吸器科・アレルギー科・内科、池袋大谷クリニック。大谷院長の徒然日記。
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池袋大谷クリニック院長です
- Dr.OTANI
- 豊島区, 東京都, Japan
- 池袋駅西口から徒歩２分の地にクリニックを開設いたしました。 これまでの診療経験を生かしながら、皆様とのふれあいを大切にし、不安な気持ちを解消します。 お気軽にご来院ください。 これから患者様の健康を維持するための お役に立てるクリニックを目指して参ります。