インフルエンザ予防 日本TVニュース

インフルエンザ予防に関するマイルールを日本TVニュースで密着取材頂きました。
口腔ケア、お茶のカテキンの利用、ヨーグルトの乳酸菌、マスクの脱着などです。
歯磨きで口腔内細菌を減少させ、口腔内細菌からのプロテアーゼとノイラミニダーゼのタンパクを減らし、インフルエンザの気道への侵入、増殖を防ぐことは重要ですので、1日4回から5回の歯磨きを実践しております。お茶のカテキンはうがいでなく、10分間隔、つまり一人診療するごとにお茶を飲むことにしております。
あと2カ月はインフルエンザは怖いので予防は続けないといけません。

2月9日